Меню

Мероприятия Союза "ЗВЕЗДА РОССИИ"

"ЗВЕЗДА РОССИИ"
Тренировочный процесс Союза "Звезда России"
Каждую неделю на хоккейной площадке происходит захватывающее зрелище. Собираются «Звезды» и устраивают баталию на льду. При этом не забывают и о тактике и стратегии. Тренера Союза заскучать не дают. Для игроков обязательное условие – умение не просто стоять на коньках, а достаточно хорошо ими владеть: уметь маневрировать на скорости. Верхняя возрастная граница не определена. Игра в таких поединках мягче, чем у спортсменов-профессионалов, и силовые приемы запрещены, поэтому риск травмы значительно ниже. Главные противопоказания для занятий любительским хоккеем – сердечно-­сосудистые заболевания и болезни суставов.
В специфике тренировок Союза заложена и главная для игроков проблема: время начала матчей от 20:30 до 22:30. Два часа активной нагрузки в экипировке, которая весит не менее 20 кг, отнимает немало сил. А потом «разбор полетов» и дорога от ледового дворца до дома. Обычный после игровой отдых (сауны, рестораны) для участников Союза невозможен, восстанавливаться приходится, кардинально изменив образ жизни: ограничить и сбалансировать рацион, не употреблять алкоголь даже по праздникам, обеспечить здоровый полноценный сон и регулярный массаж (он способен привести в порядок забитые мышцы после матча). И так все время, а не только накануне игры.
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
Первые благотворительные проекты планируются на июль-август 2020 года.
СОБЫТИЯ
После окончания режима самоизоляции, планируется проведение перенесенных турниров по бадминтону и гольфу на базе Московского городского Гольф Клуба. План следующих мероприятий находится на стадии утверждения. За актуальной информации следите на нашем сайте.
Made on
Tilda